Das wirst du lernen:

• Rauskommen aus einem emotionalen Tief und vorbeugend daran arbeiten, wieder eine gesunde, positive Basis zu bekommen
• Was das Wichtigste ist, damit du überhaupt aus dem Tief rauskommen kannst
• Verschiedene Ansätze, Tipps und Tools, wie du deine Aufmerksamkeit wieder dem Positiven widmest
• Das Beste und einfachste Tool, um deine Aufmerksamkeit wieder in positive Bahnen zu lenken