Online Kurs I E-Book

Das wirst du lernen:

  • Rauskommen aus einem emotionalen Tief und vorbeugend daran arbeiten, wieder eine gesunde, positive Basis zu bekommen
  • Was das Wichtigste ist, damit du überhaupt aus dem Tief rauskommen kannst
  • Verschiedene Ansätze, Tipps und Tools, wie du deine Aufmerksamkeit wieder dem Positiven widmest
  • Das Beste und einfachste Tool, um deine Aufmerksamkeit wieder in positive Bahnen zu lenken
  • Hier findest du einen Teil meiner persönlichen Geschichte
  • Erfahrungen, Lösungsansätze und Tipps zum Thema Depressionen 
  • Es soll dir andere Sichtweisen und Hilfestellungen im Umgang mit der Depression geben